הבלוג

איך נגמלים מסיגריות

איך להיגמל מסיגריות?

כאשר עולה השאלה איך להיגמל מסיגריות, אנו מודעים לנזקי העישון, אבל המודעות לבדה לא תמיד מספקת בכדי לעבור תהליך גמילה מעישון. אז בכדי להיגמל מסיגריות,

קרא עוד »
איך נגמלים מסוכר

איך להיגמל מסוכר?

כולם יודעים שצריכת סוכרים בכמויות גבוהות, עלולות לגרום לנזקים בריאותיים חמורים. התמכרות למתוקים חושפת את המכורים למחלות מגוונות כמו: סוכרת, מחלות לב, טרשת עורקים ועוד..

קרא עוד »
הפסקת עישון

הפסקת עישון: תסמיני גמילה מעישון

עישון מהווה התמכרות אשר טומנת בחובה סיכונים בריאותיים רבים. הפסקת עישון מהווה צעד אשר בכוחו להותיר את ההתמכרות כנחלת העבר ולהתחיל וליהנות מחיים בריאים יותר.

קרא עוד »
דילוג לתוכן