אחד המכשולים הכי גדולים בהפסקת עישון הוא לחשוב
שאני יכול לעשות את זה לבד, אין טעות גדולה מזו.
זו הסיבה שכנראה מצאת את עצמך
מנסה להפסיק ואחרי תקופה מסוימת חוזר חזרה.
אם אתה כאן כנראה כבר הבנת שיש הבדל מאוד משמעותי
בין "המודע" ל-"תת מודע" ונסביר עכשיו בדיוק למה
רוב האנשים פשוט תקועים כשהם מנסים להפסיק לבד: